Decoração Sensorial na Saúde Mental.

Atualizado: há 1 dia



O ambiente ao nosso redor, causa um enorme efeito sobre a nossa saúde mental. Isso ocorre devido aos estímulos externos que são captados através dos olhos, nariz, boca, ouvidos e pele. Os estímulos são enviados para o nosso Sistema Nervoso Central para serem interpretados e esse processo acontece constantemente. Se o estímulo externo for prejudicial, poderá desencadear doenças, como ansiedade, depressão, stress entre outras.


As cores, em especial, influenciam diretamente em nossos sentidos, cada uma de uma maneira diferente. As cores quentes, como o vermelho, amarelo ou laranja estimulam a energia, causando o despertar e a descontração. Dessa forma, não é recomendado que utilize essas cores no quarto por causar agitação e dificuldade para dormir. As cores quentes são ideais para ambientes sociais, como a cozinha, sala ou escritório. Lugares em que é necessário de estímulo para realizar as atividades. Já as cores frias acalmam, são ideias para ambientes de relaxamento, como o quarto por proporcionar um sono mais tranquilo. Portanto, a decoração tem muita relação com a nossa saúde mental. Influenciando diretamente em nosso estado de humor e qualidade de vida.

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